俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”。康复是个缓慢的休养过程，注重“养”。康复的过程要适当的减少用药剂量甚至停止用药，作息和饮食需格外注意。

　　除了药物康复外，食补也很重要，药食同源嘛。今天，小编必须给大家推荐既美味又营养的术后康复食材：娃娃鱼!

　　娃娃鱼是一种传统名贵药用动物，其肌肉、内脏、骨骼、表皮及其分泌物均可入药，在《本草纲目》、《本草经集注》、《本草拾遗》等历代药典中均有记载。

　　(1)中医认为，娃娃鱼性甘平味淡，有补气、养血、益智、滋补、强壮之功效，主治神经衰弱、贫血、痢疾、疟疾等，用于病后、产后身体虚弱，肾虚阴亏，肺痨咯血，久痢脱肛等。

　　(2)现代医学认为，经常食用娃娃鱼可聪明益智、延缓衰老、提高造血和免疫功能，对防止心脑血管系统疾病，恶性贫血和癌症有很好的效果。

　　(3)娃娃鱼具有奇特的再生能力，在一定条件下，娃娃鱼断肢后可再生出新的肢体，这是由于娃娃鱼体内具有古老的再生因子，可以激活断肢部位的干细胞，使其发生特异性增殖分化，形成新的组织或器官。再生因子能够增强病人的细胞活力，有效的激活伤口附近细胞的再生能力，使细胞分裂速度加快，从而起到加速伤口愈合的效果。娃娃鱼皮粉拌桐油可以治疗烧伤、烫伤，尤其是对面部的烧烫伤的治疗不留疤痕。

　　(4)娃娃鱼皮肤黏液细胞中释放黏糖蛋白后，与水结合即成黏液，覆盖在上皮游离面，形成了一道天然的防护屏障。黏液主要成分为黏多糖蛋白和纤维物质，还有多种激素，及“蛙皮素”，具有较强的抗菌作用，可预防麻风病、老年痴呆和防治癌症。娃娃鱼肝脏中含有丰富的金属硫蛋白，能有效消除人体内有害的“自由基”，并可吸收有害金属离子，将其排出体外，起到有效的“排毒”作用。

　　(5)对于一些重大疾病的患者来说，手术后的康复治疗十分重要，需要及时补充大量的营养物质。娃娃鱼所含的胶原蛋白与鱼胶(花胶)相当，DHA(脑黄金)含量是金枪鱼的2倍，8种人体必需氨基酸总量是人参、甲鱼的2倍，含有50多种天然活性物质，是上佳的营养源。

　　适用人群：

　　癌症患者，娃娃鱼体中可提取超级抗原PRCA，它被国际卫生组织成为“诱导癌细胞凋亡反应因子”，它能够激活人体产生抗癌因子，从而达到防癌，抗癌的疗效，对恶性贫血和癌症有很好的效果;

　　孕(产)妇，娃娃鱼富含赖氨酸，能促进胎儿大脑、肝、胆发育;含有DHA及50多种天然活性物质，促进胎儿视力、**官、骨骼和牙齿的生长发育。孕妇食用可防止产生妊娠色斑，产妇食用可防止**出血，促使乳汁分泌;

　　烧伤病人，娃娃鱼含有多种高级不饱和脂肪酸，是治疗烫伤、烧伤的特效药;以娃娃鱼皮肤焙干研成粉末，桐油调之敷于烫伤、烧伤处，能快速愈合;

　　免疫力低下人群，能激活产生抗体，提高免疫抵抗力。

　　照顾好自己，让生活充盈，让体魄健康，让心情明朗。一个完好的自己，胜过无数个依靠。娃娃鱼是爱的礼物，将同样的美好送给您的家人和朋友，也是极好的。

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