【烹饪交流】天麻炖娃娃鱼

2017-08-30
鲵不开

  一、主料辅料

  天麻、虫草、枸杞子、黑枣、桂圆、姜、蒜、花椒、葱。



  二、烹制方法

  先将老鸡加调味的姜蒜花椒蒸个五个小时,再加天麻、虫草、枸杞子、黑枣、桂圆等名贵药材,熬成一锅浓汤。然后将娃娃鱼肉切成小块,用姜、葱、蒜食盐等佐料腌制30分钟,加进瓦罐的浓汤里,用瓦罐微火清炖两个小时,美味的娃娃鱼汤就完成了。



  三、风味营养

  天麻是名贵中药,润而不燥,性味甘平主入肝经,长于平肝息风,凡肝风内动、头目眩晕、肢体麻木、半身不遂、小儿惊痫动风之症,不论虚实,均为要药。原汁原味娃娃鱼头与天麻炖后,能提高人的生育能力、提高中老年人大脑细胞发育,提高记忆力;另外美味的养颜滋补娃娃鱼皮羹等;用鱼冻制成的娃娃鱼胶原蛋白,更是受到女性朋友们喜爱。

来源: 鱼乐圈8 (原创)